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barrinha de 2011

Vou conseguir (^o-)

Uuiiaaa..

sábado, 27 de agosto de 2011

Dando noticias...

Oiii Garotaaas,como voces estão??
Eu estou sumidinhaa,meio devagar na A.F,mais estou indo neh...
Eu estou na casa da minha mae,desde o dia 13/08,tinha vindo passar o feriado aqui,e acabei ficando,estou vendo se acho serviço por aqui segunda feira vou fazer uma entrevistaaa uiuiuiiii....
Se der certo vou me mudar novamente pra ka,aqui e bem interior,as coisas sao mais baratas um pouco,e eu consigo guardar dinheiro aqui rsrsrs,sem contar que estarei perto da minha familia neh....
Quanto as A.F eu to voltando aos poucos mas se eu começar a trabalhar eu não sei se vou ter animo para fazer A.F todos os dias,pois a carga horaria pareçe-me que vai ser meio puxadinha kkkkkkkkkkk,quando souber direitinho venho contar aqui...Não estou me pesando pois estou sem balançaaa por enquanto,mas eu procuro fazer escolhas saudaveis todos momentos....Gostaria e tinha planejado que agosto seria um mes perfeito de A.F todos os dias,mas num deuu rsrs Por enquanto está assim, 18  DIAS DE A.F CONCLUIDOS e 9 DIAS EM FALTA COM A.F!!!Quero ver se eu faço A.F nesses ultimos 4 dias....
Gostaria de pedir desculpas pela minha ausencia com as visitinhas,e se eu começar a trabalhar vai ficar mais dificil ainda,mas sempre leio os post de vcs viu moçadaaaa...O importante é nao desanimar e NÃOOO DESISTIRMOS DE NOS MESMAS...
Bjuuusss e um otimo FIM DE SEMANA...

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Ta dificil retornar as A.F....Sinf....

Oiiiiiiii  Gatas,como vcs estao???
Eu estou passando so pra dizer que esta dificil retomar as A.F aff..
Retomei ontem,vamos ver se eu continuo....
Desejo uma otima semana a todas...bjs

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Mudando a cara da cozinha,e mudando de pesinhoo rsrsrs ...

Oiiieee  Meninaaas,Como voces estãoo??
Eu estou bem,ainda estamos de feriado por aqui rsrs e eu confesso que está dificil de fazer A.F...
É um tal de comer churrasco,ir pra praia,voltar e comer rsrs aff eu preciso correr atras do prejuizo...
Eu não vou me dar presente nenhum esse mes sinf sinf...rsrsrs forão 10 dias perfeitos de A.F...
Mas ja estou ah 3 dias de praticar nadica de nada de A.F e eu estou começando a ficar apavorada e com medo de engordar por nao ter feito A.F nesses 3 dias,mas amanha eu vou voltar e vou cuidar mais da minha alimentação,então vamos la...
11/08 -OK 1:00
12/08 -OK 1:00
13/08 -NG
14/08 -NG
15/08 -NG
Minha TPM está indo embora graças a DEUS,mas ainda nw sei quanto está meu peso agoraa,eu me pesei no começo de agosto e abaixo segui as algumas fotinhos....
Essa de cima foi a ultima que eu tirei,antes de parar de entrar no blog e fiquei sem fazer A.F acho que uns 2 ou 3 meses,tanto éh que fazia tempo que eu não atualizava minha barrinha de peso ali em cima rs....
Mas jaja vou atualizar a barrinha também...Agora mudando de assunto, vi umas dicas  bem legais no blog da Angela ela é lindaa e um amor de pessoa,e sempre da dicas muito MARAAAAA no blog dela,quem quizer da uma olhadinha,vale a pena..E eu amei rs fui procurar e fiz num pedaçinho da minha cozinha rs mas como no dia eu nw dava pra postar as fotos vou mostar agora rsrs Pena que não posso fazer muitas mudanças no apto.....Me digam oque voces acharam,namorido AMOOOUU ne pq éh Corinthiano..rs
Bom Amores por hoje ja chega de novidades neh,rsrsrs
Boa Semana pra todas nos,cheia de A.F e muita mais muita R.A rsrsrs bjkas

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

10 Dias perfeitinhos,TPM e Feriado chegando...

     Oiiieeeee Floresss,como eh que voces estão???
 Eu estou me animando,pois aqui está chegando o feriadooo,ai que deliciaaa...
 Meninas eu vou viajar ou vou me mudar ainda nao me decidi,so sei que eu vou(A LOKA)rsrs
 A TPM estár a flor da pele,e tambem eu estou com uma alergia nas 2 pernas a tal da urticaria a quase 2 meses e ultimamente vinha piorando,ja estava com vergonha de sair com as pernas de fora,e ontem conversando com minha amiga ela me disse pra ir na famarcia comprar uma pomada e etc,eu comprei ontem mesmo,aproveitei e fui caminhando,rs  ja passei a pomada e graças a DEUS ja melhorou uns 70% ufaaa nao aguentava mais ficar me coçando o tempo todo,alem de ser muito desagradavel, causa uma impressão de falta de higiene sei la,por que é a primeira vez que me deu isso espero que melhore de uma vez...
Aqui está muito calor,então to mandando ve na agua,ainda mais que nos dias de TPM,o peso sobe neh e espero que a balança sorria pra mim qnd a TPM passar...
Estou muito ansiosa,pois como ja tinha dito,em breve vou atualizar minha barrinha ali em cima de peso,rsrs Pois a Mari ja esta curiosa,tenho umas fotos pra colocar rsrs eu estou ansioseerrriiiiiiiiiiiiimaaaaaaaaa,rsrs
                 Querem ver como esta indo minha tabelinha de A.F??
          Então vamu bora minha genteee!!!
  01/08 - OK 1:20
02/08 - OK 1:35
03/08 - OK 2:20
04/08 - OK 1:00
05/08 - OK 1:00
06/08 - OK 1:00
07/08 - OK 2:00
08/08 - OK 2:00
09/08 - OK 2:00
10/08 - OK 1:00
       Dez dias perfeitinhos de A.F uiuiii,ja estou ate pensando no presente que vou me dar no final do   mes,e essa tabelinha nw tiver nenhuma falha.rsrs..
Por hoje é so meninas,ah quero agradeçer a todas Divas que me ajudam me dando força,conselhos,carinho e atenção...
Desejo uma otima quarta feira pra vcs....bjkas vamos que vamos....

terça-feira, 9 de agosto de 2011

Reflexão...



Eu precisava dessa mensagem...
Obrigada Amores,pelos recadinhos que me ajudarão muito tambem...
Bjs..
 
Se você tem pensado que sua vida não tem sido boa, que não tem motivos para viver, que Deus esqueceu de você, se você se sente deprimido, sem ânimo para prosseguir, essas imagens podem te fazer mudar de idéia.

Se você acha que você é infeliz, olhe para eles:
*Se você acha que seu salário é baixo, que tal ela?



*Quando você pensa em desistir, pense neste homem...


*Se você acha que sofre na vida, você sofre o tanto quanto ele?


*Se você reclama sobre o seu sistema de transporte, que tal eles?

*Se você acha que a sociedade é injusta com você, imagine com ela?


*Existem muitas coisas na vida que irão surpreender os seus olhos mas poucas coisas irão surpreender o seu coração ...







NÃO HÁ NADA DE BOM QUE NÃO POSSA SER MELHORADO, E NEM TÃO RUIM QUE NÃO POSSA PIORAR!

SEJA, GRATO(A) A DEUS POR TUDO QUE ELE TE PROPORCIONAR, POIS AS DIFÍCULDADES SÃO GRANDES OPORTUNIDADES PARA MOSTRAR NOSSO VERDADEIRO VALOR! SE DEUS TE POIS EM DETERMINADA SITUAÇÃO, É PORQUE ELE ACREDITA EM VOCÊ E NA SUA CAPACIDADE DE SUPERAÇÃO.
A ÚNICA PESSOA CAPAZ DE TE DERROTAR É VOCÊ MESMO, POIS SÓ ACABA QUANDO VOCÊ DESISTE DE LUTAR!

A PIOR DERROTA E NÃO TENTAR SUPERAR OS PROBLEMAS!

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

HOJE É SO RECLAMAÇOES...

Oiii Meninas td bem??
Semana começando e eu sem nem um pingo de animo pra postar....
To com saudade da minha familia,ai ai do meu pc,da minha gatinha,enfim...
TPM esta chegando,e eu to me irritando rsrs ,mas continuo caminhandoooo todos os dia, as vezes morrendo mais eu vou sabe.
Morrendo de preguiça,desanimo,falta de auto estima,so tenho vontade de durmir o tempo todo,e quando to acordada so tenho vontade de chorar....
Está muito calor aqui,e eu realmente nao estou satisfeita com a minha vidaaa,porque sera??
As vezes eu tenho vontade de me MATAR,assim acabo de uma vez por todas com tudo...
Acho que é falta de DEUS na minha vida,de amigos de verdade,sem ser aqueles que so chamao pra balada sabe? Ou é falta de trabalhar,ja estou cansada de ficar so em casa o dia todo olhando pras paredes,ai eu queroooooooooo morrer,preciso mudar de vidaaa se nw eu vou acabar me matando aqui...
Preciso tomar uma decisão,na minha vida e sei que isso vai doer muito,e por saber que vai doer eu fico adiando entendem???Eu preciso de ajuda so pode,sera que sou tao complicada assim????
Estou muito Triste,comigo mesma,por nw saber e nem conseguir mudar alguns pensamentos meus....
     RESUMINDO MINHA VIDA ESTÁ UMA BOSTAAAAA........
Vo ficando por aqui,Mulheradaaaaaaaaaaaaa desejo uma otima semana pra todas vcs...bjkas

sábado, 6 de agosto de 2011

04 e 05 A.F Ok...

Oiiii Meninas,como voces estao??
Éhh final de semana chegandoo ai no brasil e desejo que todas voces fiquem firmes e  se segurem para nao dar aquela jacadinha rs,pra mim o fds, ja passou rsrs e correu tudo bem....
Ainda nao cheguei na minha meta e confesso que esta dificil depois da parada que dei nas minhas A.F  no tempo que fiquei sem entrar no meu blog.Mas nao posso reclamar nao,esta tudo sob controle em relaçao ao meu peso,e eu estou voltando pra A.F agora entao acho que da pra recuperar o tempo perdido...
Mas em relação a R.A,hummm  confesso que esta dificil voltar ao abito de comer pouco,preciso cortar o pão da minha rotina mais pra mim é dificil pois eu amooo pão,meu pai era padeirooo e em casa nao faltava pão,adoroo pão frances,rs acreditão que quando eu fui pro brasil eu comia 5 paezinhos no cafe da manha?e no almoço ainda comia comida e pao junto aff,mais é claro que isso era saudade e ja estava 6 anos sem ir pro brasil,sem comer comida da vovo,sem comer pão do brasil,rs mais nao engordei rs ja aqui ta dificil e olha que o pão daqui é bem diferente ai do brasil..
Bom vou tentar cortar o Pãooo da minha rotina,pois eu precisoooooooo.
Quanto a A.F,minha tabelinha está bonitinha olhem rsrs
01/08- Ok 1:20
02/08- Ok 1:35
03/08- Ok 2:20
04/08- Ok 1:00
05/08- Ok 1:00
Espero continuar Firmeeee...

Vamos que vamos Meninas quero ver todas firmeeee e fortee,fiquem com DEUS  bjkass...

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Terceiro dia Ok..

Oiiiiii Meninas,Como voces estão???
Hoje o post vai ser curterrimooooo rs pois estou sem assunto....
01/08 -> Ok 1:20
02/08 -> Ok 1:35
03/08 -> Ok 2:20



Ate o momento minha A.F esta tudo joinha....
Minha R.A esta blz tbm...
Bjus ....

terça-feira, 2 de agosto de 2011

Um e Dois OK...

Olaaaa Meus amores,como voces estão???Por aqui está tudo indo bem graças a Deus,apesar da tremidinha que deu ontem a meia noite,esta td bem....
Eh como eu tinha dito,quero ver se eu caminho todos os dias nesse mes de agosto.
01/08 OK 01:20 de caminhada...
02/08 OK 01:35 de caminhando...
Eu espero que meu caderninho fique bem cheinho,bonitinho rs com as anotaçoes das minhas A.F...
Quanto a minha alimentação,nao estou anotando,nem registrando fotinhos pois ainda nao tenho como postar as fotos ainda....Mas em breve poderei estar postando fotinhas.....
Quero ver todas animadas heim meninas,vamos aproveitar o mes todinho de agosto,nos iremos ganhar um sorrisão muito lindo da balança hehehe....
Vamos que vamos bjkas....

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Animadaa para o mes....

Oiiii Meninas,como foi o FDS de voces????
Mas como esta passando rapido o tempo neh?
Mais um mes começando elayaaaa,e quem está ANIMADAAA????

Eu espero que para mim nao sejaa o mes do DESGOSTO ....
Lembra que eu tinha dito que iria fazer um desafio pessoal??
Entao chegou a hora,e o meu desafio pessoal é, pegar firme na A.F todos os dias,pelo menos caminhar neh,ja que estou sem o meu aparelho de step....
Registrei o meu peso hojeeee,ainda nao fui caminhar hoje,vou mais a tardinha!!!
Quanto a R.A,esta indo tudo bem,estou tentando nao ultrapassar meus limites..
Meninas éh isso ai.vamos pegar firme porque logo logo ja estamos nos preparativos para as festas de fim de ano neh...rsrsrs
E eu desejo,quero,espero,e vou estar na medida certa para vestir uma roupa linda rsrs ....
Se a gente se esforçar ainda da tempo,neh entao vamos que vamos....bjkas e uma otima semana a todas....