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reloginho

barrinha de 2011

Vou conseguir (^o-)

Uuiiaaa..

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

YES..YES..YES..Eu quero,eu posso,eu consigo!!!

Hoje eu vim posta as fotos da balança.
Atualizar minha barrinha de peso hehe..
Essa semana maridão esta de yakin,hj minha alimentação fico toda bagunçada..
Acordei tarde rs levantei,fui ao banheiro e dps tirei a foto rs....

Como eu ja tinha falado no post anterior,eu falhei em algumas coisas,e tbm ja estou na TPM,meus seios estao doloridos então eu acho que to um pouco inchada,mas enfim dia 5 esta chegando e eu espero manter esse peso até la ou perder mais neh ...rsrsrsrs....ai ai to feliz....
Hoje esta chovendo,e esta frio...Um belo convite pra ficar na cama vendo filme neh!!!rs mas eu preciso fazer step e tomar meus 2 litros de agua pois o  cha verde eu ja to tomando.....
A MINHA VITORIA SO DEPENDE DE MIM,APENAS DE MIM!!!
Porque eu digo isso???
Sei que existem milhares de pessoas que estão na mesma luta que eu,e sempre que eu entro nos blogs esta escrito eu preciso do apoio de vcs,nw me abandonem....etc..
e eu sempre vejo varios comentarios la de apoio etc..
Todas estão aqui pra dar apoio umas as outras.
 TODAS PRECISAN DE APOIO NESSA LUTA .
Mas eu percebi que se eu fosse ficar esperando o apoio das pessoas que eu sigo,e das que eu deixo coments,pra mim continuar lutando pra emagrecer,rs putz eu ja tava era mais depre ainda..
Mas eu não desejo pros outros oque eu não desejo pra mim!!!
MINHA VITÓRIA SO DEPENDE DE MIM...
APENAS DE MIM E DE MAIS NINGUEM...
E graças á DEUS eu tenho o apoio de uma pessoa,muito mais muito importante pra mim, e acho que so o apoio dele ja vale por todos do mundo....(Do meu Marido)TE AMO E.A.N..

domingo, 27 de fevereiro de 2011

Chegando ao fim....

 Ta acabandoo!!!
E eu vim registrar que não sou perfeita,não é facil.
Ainda mais quando apareçe convites dos( Amigos,e o marido ganhou um apelidinho rs {SABOTAGEN})
Como tinha falado la traz,que tinha sido convidada pra um churras na sexta a noite,nos não fomos rs,ufa pelo menos dessa eu me livrei.....
Mas isso não quer dizer que eu consegui passar esses 7dias,seguindo corretamente a tabela da dieta,eu tive meus deslizes,mais nada que me fizesse desistir de continuar.É ja sei que,se eu tivesse sido mais pulso firme eu iria conseguir um resultado mais satisfatorio com tudo,as roupas,aparencia,balança,enfim..
Foi assim como a grana estava curta,entao nw deu pra comprar todos os itens da tabela,ai eu fui fazendo umas trocas,tipo no dia que era,1bife e verduras,como não tinha verdura eu coloquei o tofu no lugar,rs no dia que era frango a vontade eu comi peixe de novo,rs ao inves de comer so 1 bolacha agua e sal eu comia 5 rs,aff e nesses 2 penultimos dias eu comi uns pedacinhos de bolo de fuba,tomava com cha verde...
Mas enfim vms ver no que vai dar vou me pesar amanha cedo,começei dia 21/02 ~27/02 tirei foto da balança no dia que começei e amanha ja vou registrar as 2 juntas...
Apesar das escorregadas,eu tomei todos os dias
1Litro de cha verde
De 2 a 3 Litros de agua
E fiz intercalando os dias de 20,30,40 min de Step todos os dias....
Então é isso,eu sei que vou ficar gostosonaaaaaaaaaaa  e vou ser muito feliz,alem de gaterrimaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,rs todo meu esforço vai ser recompensado quando eu atingir a minha meta!!!

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Eu realmente não sei oque eu quero........

Oi meu caderninho..
É verdade!Fiquei sem posta 2 dias, mas por aqui estás tudo indo mui  bien, com a minha dieta,ja to no 5 dia !!!Mas......
 
Ainda faltam praticamente 3 neh,e eu estou com medo dos 2 dias rs que e fds neh,dai umas amigas ja chamarão pra sair hj de noite fazer churras......aff eu disse que nw ia e tal,mais vms ver oq vai rolar mais a noite quando marido chegar..
As vezes eu penso que comigo não vai rolar  de eu  perder os 5 kilos nesses 8 dias,Mas se eu perde uns 2 ja vo ficar happy,se bem que se perder mais eu nw vou reclamar neh,rs
Mas enfim,to ficando meia desanimada pq semana que vem maridon esta de noite e eu espero que não abaixe de novo a especie do morceguinho em extinção(cof.cof.cof ) sabe aquele que dorme praticamente o dia todo e a noite toda?então esse mesmo...
Esses tempos minha cabeça esta a mil,as vezes acho que sou louca sei la.
As vezes eu penso ai preciso arrumar um serviço,pra ter dinheiro pra mim conseguir oque eu mais desejo( fazer minhas cirugias).
Dai surgem as duvidas!Dai entra o Bonzinhu e o Mauzinhu...
Ter um baby primeiro ou correr atras do dinheiro primeiro ??

Mauzinhu fala:Mas se eu demora pra encomendar o baby depois vai demora pra eu fazer a cirurgia...
Bonzinhu fala: Mas se vc tiver o baby primeiro ai dps voce ja não vai precisar fazer de novo!!!
Mauzinhu fala:Mas vai que voce faz o baby primeiro e depois precisa do dinheiro que esta guardado e não faz oque era pra ser feito com o dinheiro?
Bonzinhu fala:Mas vc vai quer ter sua familia não quer?
Mauzinhu fala:Olha se demora muito depois nem vai adiantar vc fazer suas cirurgias,pq ja vai estar velha D+ pra isso..
Bonzinhu fala:Mas pensa em como é bom ter criança em casa,aproveitar a gestação,sentir aquele cheiro de nene pela casa,a alegria que vc vai sentir..
Mauzinha grita:Pensa na dor de cabeça que vai dar!Trocar fraldas,na dor do parto,e depois se voce não arrumar serviço?e se um dia vc larga do seu marido?como vc vai criar seu filho?se nw sabe nem se cuidar sozinha!É melhor vc nw ter filhos e fazer suas cirurgias....pra ficar gostosonaaaaa....
Bonzinhu fala:Voce precisa de alguem que seja verdadeiramente seu,que dependa de vc,que te faça sorrir so com um olhar,que esteja com vc,que agite mais o seu dia..Por que afinal de contas vc é uma mulher,logo vai fazer 30 anos,daqui mais um tempo vc não vai ter idade pra ter filho,olha pra vc !oque vc tem?
E a minha resposta??: Nada,apenas lembranças,de uma vida cheia de desilusões,dores,sofrimento,perca de tempo,muitos arrependimentos,e nenhuma realizaçao concreta na vida..Mas eu sei que atras de mim tem alguem com cicatrizes,e lembranças piores que a minha.e aos poucos minha vida esta mudando,pra melhor e Por pior que tenha sido oq eu passei na vida,Graças  a DEUS eu posso ver,posso falar,posso andar,posso tomar banho sozinha,e eu sei que eu deveria parar de reclamar da minha vida e ser feliz pelo que DEUS me deu,e tem me dado..Mas eu sou humana e tenho meus defeitos,tenho minhas fraquezas,tenho meu modo de ver o mundo e infelismente sou uma pessoa que tenho que superar meus medos,aprender a superar muita coisa ainda,Digamos não eu sou aquele tipo de pessoa que sofre antes do tempo,sabe??E sei que isso não é uma qualidade,e sim um defeito....Alguem ai sabe de um remedio pra acabar com isso?rs me diga urgente please...
Bom TPM ta pairando no ar,pq ja esta incorporando em mim aqle pessoa do pavio curto, e a mantega derretida,chora por qualquer coisa rs. Eu tento dizer pra ela sai desse corpo porque ele nao te pertence!!,Mais a bixa é pior que mula,e não sai dai ja viu ....
Bom ja falei D+ hj
Bjkas Bom FDS Light !!!


terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Oiii !!!
Bom hj meu segundo dia e esta indo td bem!!!
Estou indo na direção certa,uhuu...
Meninas estou conseguindo manter a linha em relação a alimentação da dieta..
Espero que eu consiga,manter ate o final,ontem não fiz caminhada pq estava enrolada fazendo um video zueira,sobre o cha de fralda que fui no domingo!!
Rs acreditem ei fiquei o dia inteiro ontem mexendo com as fotos,musicas etc.
Resumindo,não termineio video ontem,e hoje ja fiquei plantada aqui na frente do pc desde as 07:30 so fui termina o video as 15:00
Almoço ok
1 litro de cha verde ok
2litros de agua ok
ainda nw jantei....rs
Essa semana eu inventei de fazer a dieta rs quem ta sofrendo é o marido,rs mas é bom que ele tbm vai entrando em forma mesmo que seja forçado...rs
Nossa hoje foi bem dizer ate agra 3 litros de agua,ja da pra percebe que eu nw to saio do banheiro neh...rsrsrs isso pq nem termino o dia ainda!!
Ah resolvi que vou me pesar so na segunda,confesso que estou me segurandoooooooooooooo  pra nw subir na balança...Nossa mais ta dificil pq ja tinha virado abito,acorda de manha ir no banheiro e depois subir na balançinha,ate de olhos fechados eu fazia isso...
e ontem passei o dia inteiro longe dela,hj tambem!!!Yeahhh..
Bom espero que ate la eu nw tenha nenhum ADP,e consiga me controlar ate o tão esperado dia!!!rs
Bjkas e boa terça-feira meninas!!!

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

recomeço!!!

Oiii Guerreiras...
Nesse FDS eu jaquei,GRRR....
Bom sabado fomos  visitar um amigo no hospital,pra tenta animar ele um pouco,pois sofrer um acidente num pais que nw é o nosso e dificil neh,sorte que ele tem uma irma aqui.mas enfim levamos torta,cachorro quente,refri,suco.e fomos fantasiados rs saindo de la fomos num restaurante (yakiniku) vc paga e pode fica la 90 min dai ja viu sorte que e comida japonesa e chinesa,pq se fosse comidas do brasil eu tava perdida,ja penso feijoada,rabada,lasanha,churrasco,nossa eu com certeza nw ia resistir...rs mais enfim comi muitooo,verduras,legumes,pouca carne,poukissimo arroz,resisti aos bolos e sorvetes, e de sobre mesa,comi 2 pedaços de laranja grape fruit,e 2 quadradinhos de melão e cha verde..
Agora  no domingo tinha um cha de fralda pra ir,rs comi poukinhu rs graças a DEUS,e bagunçamos muito com a futura mamae...
E essa semana eu vo me comportar como uma boa moça espero conseguir me mantes firme e forte na minha RA.....
Semana passada eu estava pesquizando rs as dietas,e eu escolhi uma pra mim tenta fazer essa semana rsrs...piada neh?rs mais eu acho que essa eu vo conseguir pq a grana ta bem curtinha rs e o marido nw vai conseguir sabotar minha Dietinha rs então eu escolhi a dieta japonesa ....
Espero concluir essa meta e se DEUS quizer eu vo conseguir!!!
Mas tarde vou fazer minha caminhada  na rua hj nw esta chovendo e dps vou no step tbm ...
Uma boa semana a todas e vms la!!!!


quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Perdendo o Foco..

Oi Guerreiras!!
Fiquei uns dias sem vim escrever no meu cantinhu..
Essa semana to igual um morceguinho,so que esse tipo de morcego ja esta em extinção.
Os normais dorme de dia e vão pra ativa de noite e oque esta em extinção que por coincidencia eu sou da tal especie,rs eu to durmindo de dia e to durmindo de noite..
  1. E com isso não estou me alimentando direito,mas pelo menos estou conseguindo manter pelo menos os 2 litros de agua,fora os chas!
  2. Essa semana o tempo anda tão convidativo a ficar na cama rs,que as minhas caminhadas estão sendo dentro de casa mesmo,com esse aparelho que meu marido ja tinha.
No começo as pernas ficavão doloridas,nw conseguia fazer nem 5 min,rs mas agra eu faço uns 45 ate 60 min!Ja que não estou indo pra caminhada tem que compensar de outra forma neh!!
Essa semana não fiz nenhuma jacada tão forte rs,mas eu sinto que essa semana estou perdendo o foco do meu objetivo e aos poucos voltando a ficar ansiosa e na hora que estou acordada,vira e meche me pego  zanzando pela casa pensando em guloseimas,coisas totalmente fora da RA...
Mas eu vo conseguir vencer,um dia de cada vez...
Bjkas

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

E ai moçada!!
Como ta a força de vcs?
Aff a minha de 100% foi ah 30% hoje,sinf...
Maridão trabalha fazendo 2 turnos,1 semana de dia e outra de noite.
Essa semana ele está de noite,e eu pra não fica fazendo barrulho durante o dia pra ele poder durmi,vou e durmo junto com ele.rs
Mas dai ja viu o resultado neh.   


  Tarefas de hoje.
Caminhada 0%
Alimentação saudavel  50%
2 litros de agua 50%
5 xicaras de cha verde 100%

Preguiça 100%
Vontade de comer bobagens 100%
Medo de recuperar o peso inicial 100%
Minha Auto estima 0%


Essa é a Mel   Minha gatinha linda que me faz compania quando estou sozinha em casa,minha nenezinha,pq ela ainda MAMA...rs





Agora vou me indo,puske vo visita uns blogzinhus por ai..bjkas

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Valentines Day

Oii meninas!!
Amanha dia 14/02 é comemorado o Valentines Day...
Data que no brasil é comemorada dia 12 de junho( dia dos namorados)
Aqui é assim dia do Valentines Day ( mulheres dão presentes para os homens)
Geralmente vende-se muitos chocolates para presentear os cavalheiros nesta data,não precisa ser so o namorado,para aquelas que não tem pode ser para aquele paquerinha,rs enfim.( No meu caso antes eu dava para meu irmao,sobrinhos,primos,pai,namorado..
Bom esse ano como estou um pouco longe da minha familia e a grana ta curta rs,so o Maridão vai ganhar chocolate!!rs
Mas e nos mulheres não ganhamos nada?
No dia 14 de março é o dia do WHITE DAY ,dia dos homens dar presentes para as mulheres,e na epoca do white day ,vende-se bolachinhas,balinhas com uns lencinhos,ou ursinhos enfim uma variedade de coisas...
Teve 1 ano que na fabrica onde eu trabalhava tinha uma chinesinha,e ela deu o chocolate pra um japinha que ela gostava,no dia do Valentines day e isso foi uma forma dele saber que ela gostava dele,mas no dia do white day ela fico esperando ele ir retribuir oque seria uma forma dos 2 saberem que estavão sendo correspondidos,Maas infelismente ele não deu,e ela ficou muito triste e chorou a noite toda!
Mas nos brasileiros  que estamos aqui no japan,comemoramos 2 vezes o dia dos namorados,rs e eu lucro muito com isso rsrs  pois eu ganho presente 2 vezes do maridão hahaha,pois meu niver e pertinho do dia doa namorados...rs

Bom esse FDS eu Digamos que JAQUEIIII...aff mais amanha e o começo de uma nova semana e vou me esforçar para ser uma semana diferente ..Bjkas fiquem com Deus...

sábado, 12 de fevereiro de 2011

PARENTE DO MADEIRAAA...

AAAAAAAffffffff
ontem era meu segundo dia da dieta,e eu não resisti e desviei da minha metaaaaaaaaa.....
Putz pior é que eu não consegui dizer nãooooooooooooooo  ah alguns pratinhus de sushii...Aff que deliciaaaaaa...
A minha CARA DE PAU foi tanta,rs que eu sabia que estava fazendo a coisa errada,mais diante de uma variedade de pratos eu não resistiii,foi mais forte do que eu.....aff  é agora vem a melhor parte da história.A Senhorita CARA-DE-PAU aqui,antes de pedir os pratos que queria,ainda ia olhar quantas calorias tinha no pratinhu que ia pedir...É muita falta de VERGONHA NA CARA NEH....
Mas eu confesso que depois que eu comi fiquei com vontade de fazer oque ja fiz varias vezes......
Ja aconteçeu varias vezes de eu comer e depois ir ao banheiro e acabar chamando o Hug...
Mas tenho conciencia que se eu não me vigiar isso vai virar uma doença,so que eu so e estou ficando tão fissurrada nessa coisa de emagreçer que as vezes faço as coisas sem pensar....
Mas eu estou me policiando p/não cometer mais esse crime contra meu proprio corpo!!!

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

SEGUNDO DIA DE BRIGAAA....

Bom Dia!
Hoje to igual um cú que caiu da bunda!!ja viu?nem eu!!
Nossa to com fomi,triste por que esta chovendo,não vai da pra ir caminhar :( eu não quero ir durmi de novo...
Meu cerebro so ta pensando em comida aff,logo cedo ?eu não mereço isso rs
Marido ja se foi tabaliar,e eu to aqui fazendo hora pra não ir caçar oque comer,e colocar meu ojetivo por agua a baixo...
Pelo menos se desse pra ir caminhar eu me distraia vendo as pessoas na rua neh.
Ai que ninguem me salva nessa VIDA BANDIDAAAAAAAAAAAA......
Vou e estou me esforçando pra daqui 7 dias eu estar mais leve e minhas roupas entrarem de novo..
Vo visita mais uns blogs por ai e tenta pega mais um pouco de inspiração ...bjkas

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

MEU GRITO DE GUERRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.......

É ISSO MESMO!!!
JA DEI MEU GRITO DE GUERRAAAA...
DOS 6 COPOS DE LEITE O MEU PRIMEIRO JA MANDEI BALA NELE...
AGORA SÃO (7 :40AM) MARIDÃO JA FOI TRABALHAR E EU PRA NÃO DAR AQUELA BRECHINHA PRA PREGUIÇA,NÃO VOLTEI PRA CAMA..RS PQ ONTEM ELA ME PEGOU DE JEITO!AFF PQ SOU FRACA HEIM??
MAS HOJE ELA NÃO VAI ME PEGAR...
AINDA NÃO TIREI AS FOTOS P/DAQUI UMA SEMANA FAZER O ANTES E O DEPOIS,MAIS DAQUI A POUCO VOU LA TIRAR E DEPOIS VOU FAZER MINHA CAMINHADA DO DIA!!RS PQ ONTEM EU FALTEI DURMI ATE TARDE E A MARDITA ME PEGOU QUE RAIVA DE MIM.....:( TA JA SEI JA SEII...NINGUEM MANDO EU DEIXA A PREGUIÇA MANDA EM MIM....SNIF MAIS ENFIM VAMOS LÁÁÁ!!
VAMOS REAGIR MULHER,VAMOS VAMOS VAMOS PRA ATIVIDADE,ESTÁ NA HORA DE REAGIR BATMAN...
AH NÃO TIREI AS MEDIDAS POIS AINDA NÃO TENHO A FITA METRICA,É ÚÚ OOHH DU BOROGODÓOO NEH!!RS MAIS VOU PROVIDENCIAR LOGO MAIS....
AGORA VOU FAZER UMAS VISITINHAS NA SURDINA....

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

EU VOU RADICALIZAR!!!!

VIM ME COMPROMETER COMIGO MESMA E DIZER QUE EU VOU CONSEGUIR,EU TENHO QUE CONSEGUIR,EU QUERO EU POSSO E EU VOU VENCER.....
    DIETA DO LEITEEEEEEEEEEEEEE.....

POXA NINGUEM ME SALVA NESSA VIDA BANDIDAAAA!!!!
JA TO COM VONTADE DE CHORAR DE RAIVA DE MIM,PORQUE SEI QUE VAI SER DURO POR MAIS QUE SEJA UMA SEMANA SO,SEI QUE VAI SER MUITO DIFICIL PARA MIM,MAIS SEI TAMBEM QUE NÃO É IMPOSSIVEL!!!
POR TANTO VAMOS LA!!!
(APARTIR DE AMANHA ,DIA 10/02/2011 EU MICHELLE VOU COMEÇAR A DIETA DO LEITE QUE IRA DURAR ATE DIA 17/02/2011,POR MAIS QUE EU CHORE,ME DESCABELE TODA,ME RASGUE DE RAIVA,EU VOU CONSEGUIR DIZER NÃOOOOOOOOO  AS COISAS QUE NÃO ESTARÃO INCLUIDAS NA DIETA E VOU PERDER 7 KL EM 8 DIAS)AFF SO DE PENSA JA ESTOU PASSANDO MAL,POR QUE EU JA TENTEI FAZER ESSA DIETA UMA VEZ E NO TERCEIRO DIA EU DESISTI....
MAS ERA UMA OUTRA EPOCA!
HOJE VOU TIRAR FOTOS E AMANHA VOU POSTAR,E SEJA OQUE DEUS QUIZER..ESPERO CONSEGUIR CONCLUIR MINHA META DESSA VEZ E TAMBEM CONSEGUIR UM OTIMO RESULTADO COM MINHAS MEDIDAS :(..
E COMO DIZ NO BLOG DA KAREN UM DIA DE CADA VEZ!!

sábado, 5 de fevereiro de 2011

Olhaaaa  eu aqui de novoooo!!!
Genteeee  como é dificil dizer nãoooooooooooooo,poxa hoje meu marido preferiu comer lanche no lugar da janta,ele fez o lanche pra mim,estava deliciosoooooooooooo e ele me perguntou quer outro??Claroooooooooo  que minha vontade e minha cabeça queriaaaaaaaaaaaaaaaa  dizerrr  sim querooooooooooooooooooooo!!!Mais eu tive que ser forte e dizer nãoooooo  snif,ja fui fazer um cházinhu para mim.para nao atacar no pacote de pãooooo....Meu papis era padeirooooo  tem noçãooo????Sou apaixonadaaaaaaaaaaaaaaaa  por pão!!Mais preciso me conter ja que estou na minha RA....
Bom como hoje é dia de pesagem eu ja registrei meu peso de hoje!!!!rsrsrs 
A foto de cima eu tirei uns 2 dias antes....Mas a oficial mesmo é a do dia 5 !!!Estou muito feliz por ter conseguido esse resultado em 1 mes!!!EU NÃO VOU DESISTIR ,CAMINHANDO RUMO AOS MEUS 64KL..
UM OTIMO FIM DE SEMANA LIGHT PRA TODOS NOS!!!BJKAS FIQUEM COM DEUS....

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Hellou!!
E ai pessoas!Como vão??
Bom por aqui esta tudo tranquilinhu,apesar de hoje eu nao ter ido caminhar.
Me dei essa folguinha pois estou com colica,e quiz evitar tomar friagem!!
Mas mudando de assunto,amanha é dia de pesagem e eu confesso que estou ansiosa e vou ter boas noticias..
Rsrs pois eu ja to vendo um otímo resultado nas roupas,e estou me sentindo mais leve tambem!!
Bom quando eu decidi emagreçer,eu nem me lembrei de tirar foto da balança pra marcar o peso inicial e so depois de uns dias que eu tive a ideia de fazer um blog p/mim...
Resumindo so vou ter as daqui em diante e ainda estou aprendendo a mecher no meu blog,pois eu quero deixar ele digamos que com a minha face!rsrs
  Bjkas...

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

A natureza ajudando a transformar vidas,so basta nos querermos.

O lugar que antes passava despercebido, hoje faz parte da minha rotina..
Ontem na minha caminhada,eu tirei umas fotos para postar aqui.Muitas pessoas fazem caminhada aqui tambem,nao conheço ninguem mais so de ver outras pessoas caminhando tambem ja me anima...

Eu vou sozinha a maioria das vezes, e sei que todo meu esforço vai ser reconpensado daqui ah uns 3,4,5,6 meses e por ai vai...


No começo eu so ia caminhar la pelas 18:30 ate as 19:30.Agora eu vou qualquer horario,rs tem dia que vou de manha,tem dia que vou a tarde,e tem vezes que vou a noite.Ontem quando eu tirei as fotos,fui era 15:15 so voltei para casa 17:15...rs hoje ainda nao decidi que hora vou...(MAS EU VOU) rs com essa natureza que DEUS nos presentiou,com a compania dos passáros sentindo o vento no rosto,quem precisa de academia??rsrs bjokas e força gente!!!

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

O começo de mais uma etapa...

Numa entrevista, no site dietaebeleza onde uma mulher chamada ILDA (eu adoro a historia dela) ,é uma das minhas inspirações ,e foi la que eu descobri sobre as aulas de jump...
E assim como ela ganhou o dela eu tambem ganhei o meu dia 30/01/2011 rsrs  presente do maridãõ ,graças a DEUS ele esta me dando maior força!!!Esse é mais um aliado meu,fora a pista que eu caminho todo dia...
Eu quero e vou conseguir alçançar minha meta,com a ajuda de DEUS e com o insentivo que meu marido   me da todos os dias!!!
Beijokas e uma otima semana!!!

Conquistando meus objetivos!!!

Hoje dia 1 de fevereiro de 2011,faltan 4 dias p/completar 1 mes de luta....
E isso é so o começo,mais estou firme e forte todos os dias caminhando 1 hora...

Nas fotos a baixo com a roupa que eu estou indo caminhar,mas ainda nao faz um mes que estou caminhando com ela.
Bom se eu nao estou emagreçendo eu estou desinchando...rsrs

So estou postando essas fotos porque sei que,essa roupa nao estica..por esperiencia propria,rs ja deu uma pequena rasgadinha  na minha calça,rs Mas ainda da para usar ela....
O bom é que nao sinto muito frio com ela,no horario que eu vou caminhar venta muito!!!