Eh como eu tinha dito,quero ver se eu caminho todos os dias nesse mes de agosto.
01/08 OK 01:20 de caminhada...
02/08 OK 01:35 de caminhando...
Eu espero que meu caderninho fique bem cheinho,bonitinho rs com as anotaçoes das minhas A.F...
Quanto a minha alimentação,nao estou anotando,nem registrando fotinhos pois ainda nao tenho como postar as fotos ainda....Mas em breve poderei estar postando fotinhas.....
Quero ver todas animadas heim meninas,vamos aproveitar o mes todinho de agosto,nos iremos ganhar um sorrisão muito lindo da balança hehehe....
Vamos que vamos bjkas....
10 comentários:
Ai amiga, como é bom te ver animada e conseguindo! poxa, vc ta caminhando bem mesmo! to gostando de ver! vamos lá! bjaumm
É isso ai Mi!! Animação é o primeiro passo... preciso criar vergonha nessa minha cara...aiaiaia
Bjs e boa semana!!
Olá tudo bem pois é endavamos sumidas mesmo mais é assim mesmo, agora vamos seguir firme né? Bjoos
Oie...
Bom dia...
Também estou "querendo" fazer desse mês de Agosto todo diferente, ir a pé pra academia que eh do outro lado da cidade...hahaha, mas acho que será bommmm hehehe
Bjsss
Parabén...firme nos exercícios físicos...esse mês também será o meu mês de perfeição na AF...vamos lá? bjos
É isso aí Mi, bora lá fazer acontecer!!! Ainda tô no segundo dia, e pretendo continuar impecável! Um dia de cada vez né amiga...
Beijos!
Oi,conheci seu blog e adorei...Vi também que está se esforçando bastante ..Parabéns..Estou te seguindo se puder faça o mesmo..Vou adorar compartilhar minha luta contra a balança com vc..Bjo!!
Amei sua visita,e pode deixar que não vou mais me ausentar...Vamo junto nessa firme e forte!!Bjo♥♥
Oi querida, vamos aproveitar mesmo todo este mes, que a tendencia é ser todo positivo, beijos e uma ótima semana !!
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
O gosto pela bike até tenho, o que não tenho (ainda) é preparo físico para aguentar muitas atividades físicas! rsrsrs
Mas já estou me mexendo mais para reverter esta situação! ^_^
Fico hoje por aqui, com os meus votos para que vc consiga lotar seu caderninho de exercícios!
Beijoss
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