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barrinha de 2011

Vou conseguir (^o-)

Uuiiaaa..

sexta-feira, 18 de março de 2011

Hoje foi MARAAAAAAAAAA......

Oiii Amores!!!
Ai estou  feliz Hoje apesar das coisas por aqui eu to feliz....
Fui durmi tarde pra variar,acordei tarde!
Levantei e depois do ritual diario eu tirei toda roupa e fui pra cima da minha amiga de coração hahaha ver oque ela tinha pra me dizer......
Meu cafe da manha foi 12:30 hahahaha
1 xicara de leite desnatado 1 fatia de pao de forma normal com manteiga e um pedaço de bolo de fuba...
Limpei a casa que não eh tão grande assim rs,lavei roupa,hoje saiu um sol lindo,me deu vontade de caminhar na rua,mais eu não fui!
Fiz meu cha verde e fiquei na navegando na net e mandando ver no cha-verde,senti vontade de ir fazer um pouco de A.F aqui em casa mesmo,e então fui brincar um pouco com o bambole hahahaha muito MARAAAA,tentei ficar 1 hra com ele,So consegui ficar 20 minutos naquela agacha e levanta hahaha.
Depois coloquei minha super roupa hahaha e me atirei de cara no step ,fiquei 26,minunt la quase morri rs tambem tava voltando a ser aquela sedentaria de antes neh.
Depois tomei meu banho,e fui almoçar era 17:15 meu almoço foram 2 salsichas fervidas e 2 ovos cozidos!
Fiquei com fome ainda mais hahaha agua nelaaa!!
As 19:08 comi um danone de 71 kcal e um paçoquinha ai delicia rs
Ainda não sei oque vou jantar,mais ate a janta é dalee aguaa....
Hoje foi quase 3 litros de agua...

Agora segui a foto tchan tchan tchan tchannn......
La se foi 1 kl, vamos que vamos meninas firme e forte!!!
Bjkas minhas flores fiquem com DEUS ...

14 comentários:

Thássia S. disse...

Miiiiiiiiii

Ele nao me deu o bambolê ainda, mas acho que hoje mais tarde ele me trás!!! To doida pra experimentar até pq minha a.f. ta em falta!!!

Vc tb neh!??! tem q ser mais disciplinada com sua A.F!!

Mas to felix pela eliminação dos indesejaveis!!! bjksss

Tô na censura!!! disse...

Mi uhuh mais um eliminado amiga, então foi bem legal o filme deu prr rir bastante, a e menina antes de ir comi fiz um lanche que nem me abalei com as gostosuras de la e tamo ai firme mesmo... nem to acreditando rsrsrrs beijo beijo bom fds ffds

Bjo
Nahu

Kelly Krys disse...

Parabéns, minha linda! Vc merece, viu?
E qto a minha dieta, com certeza, todo sacrifício tem sua recompensa, eu vou me adptando e tudo dará certo!

Ótimooo fds!

Bjks

Daiana disse...

Uhuhuhu!!!! Mais um kilo sendo eliminado de vez!parabéns e continue firme.aqui tenho novidades.sabe o bambole comprai kkkkkkk ontem mesmokkkkk ri muuuito cheguei em casa com o brinquedinho e as minhas filhas amaram,achando que era pra elas kkk aí eu disse mais a mãe quer brincar tabm aí foi aquela festa rsrsr,bom não preciso nem dizer que abaixei mais que tudooo rsrsr vamos treinar! mas menina acho ate que esse baixa ,levanta e um exercício obrigada pela dica amei vc e 10 beijocas no coração

Mazita disse...

Oi Mi!

Não te coisa melhor que subir na balança e ver os quilos diminuindo!!! iupeee
Continue assim gata que logo você vai chegar a sua meta!
Bom findi!!
Beijokas

deiacantelli disse...

Parabéns amiga, que bom que vc está bem, mesmo com toda isso acontecendo por aí, vou vim todos os dias aqui hein amiga quero notícias sempre
bjokas

Li disse...

PARABENS LINDONA É ISSO AI...BJÃO.

Thássia S. disse...

Oi amiga!! Deixei um selinho pra vc no meu blogue!!! bjksss

Tô na censura!!! disse...

Mi bom fds pra vc mulher super beijo

Nah

Mariana disse...

Ai que lindo 1 kg.. muuuuito bom...é tão gostoso né.. continue firme.. e vai ficar gostosa que nem a moça aqui do lado >>>>>>>
rsrsrsrsr... Fica com Deus!

Kelly Krys disse...

Linda, tem selinho pra vc no meu blog!

Bjks

Carolina C. disse...

AAAAAA, como estou contente, você merece, você é pra mim é considerada uma das astral do blogsfera, estou muito contente, logo logo chegara a sua meta, você consegue !

beijos !

Talita Oliveira disse...

Olha que coisa boa Mizinha! Diminuiu 1 kg! O meu é em conta gotas, de grama em grama hahhaha! Menina eu deteeeeeesto chá verde vc acredita? Namm, não tem quem faça! Queria muito mas não consigo!! E esses horarios tronchos? SE ajeeeeite hehehhe! Ql seu horário de trabalho? Está tudo normal mesmo com os probleminhas aí?

Bjs

Mocinha Magrinha disse...

oiioiiii nossa vc esta indo super bem!! parabens!
haha acho q nao consigo ficar nem 5 minutos brincando com o bambolê. hehe
Entao... vc cometou sobre o selinho... Oq é o selinho exatamente? hehe nao sei fazer nada no blog a nao ser postar comentarios.. como isso funciona? rs
Obrigada pela força e parabens pelo seu empenho =)
vamosss emagrecendooo =)
beijosss